俗话说“是药三分毒”，常见的调节内分泌的药物主要是外源性激素类，其见效很快，但易出现肥胖、肌无力、浮肿等诸多副作用，因此不应将药物调理作为首选方式。从营养学的角度来说，建议选择月见草油、大豆异黄酮等营养补充剂进行调理，但这类补充剂见效可能不及药物，其优点是可长期服用，安全有效。