你好，心脏不好应多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果以及富含不饱和脂肪酸的干果和海产品等食物。但食物中的营养素含量相对较低，很难达到养护心脏的目的，对于高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等心脏病人群。
建议服用营养成分含量较高，可改善心脏机能、增强心脏动力的辅酶Q10、深海鱼油等膳食营养。