阿胶作为一种药品对女性来说是十分重要的补品，拥有补血，活血和止血的功效。但是并不建议在月经期间吃。对于月经期间经血较多的女性来说，可以适当的服用一点，防止因失血过多而造成的不适，但是对于经血量正常和较少的女性来说，月经期间是绝对不能够服用阿胶的。因此最好因为自己的身体情况选择是否需要服用阿胶。但是最好的服用时间还是月经来之前的一周和月经完后三天开始服用，这段时间内效果最好。