摆湿散是没有副作用的，因为它里面的配方非常天然无感染，里面含有人参、松茸、茯苓、山药、枸杞、桑葚、百合、蒲公英、木瓜等成分，这些天然的成分对身体是没有危害的，并且服用之后可以起到很不错的除湿解热作用，可以取一包加入80摄氏度的水或牛奶一边搅拌，根据个人的喜好来增减水量，这样调成糊状就可以直接喂食了，也可以加入适当 的蜂蜜，干果黑芝麻等。