吃锌硒宝咀嚼片可以提高精子活力，因为它里面的锌元素和硒元素都是精子需要的重要成分，它可以增强精子的活力和提升精子数量，备孕期的男性适当使用锌硒宝咀嚼片可以让备孕成功的几率提升，建议在选择产品时候优先考虑像华宝通锌硒宝咀嚼片这样的产品，每片含锌8.53mg、硒24.91μg，配合一些牛肉、羊肉等食物一起吃效果更好。