乳腺增生结节需要忌吃油腻、辛辣、激素含量高等刺激性食物，如辣椒、油条、炸鸡等等，还有生冷难消化的食物也不能吃，这些食物会造成身体机能紊乱，影响、加重乳腺增生结节的病情。可以吃点杜二甘英来调理一下，它主要成分为玫瑰、白芷、甘草以及蒲公英等，具有很好的疏风散热的功效，有消肿散结的作用，服用后乳腺不适的问题能够得到有效的缓解。