民间有贴生姜、花椒减肥的说法，但是不一定有效果，建议使用肚脐贴见效比较快，例如女儿腰草本能量膜就很不错，直接贴在肚脐上就可以了，它可以通过肚脐对身体产生作用，疏通淤堵，通畅经络血脉，促进腹部油脂的分解，增加饱腹感帮助控制食欲，达到排油减脂的功效，还能美容养颜，适用于产后肥胖、中年发福、饮食过度等人群。