三宝粉的最佳服用时间是早上和晚上，早晨服用三宝粉能起到抗衰老的功效，还可以增强身体的免疫力，而晚上最好在饭前服用，大概五点到七点，服用有助于改善睡眠。三宝粉顾名思义是由三包组成，及三七粉，西洋参粉和丹参粉这三宝，主要功效是活血化瘀，恢复血管壁弹性，清除血液垃圾毒素，改善微循环障碍等，可以有效改善和缓解三高问题。