你好，常见的补硒药物有硒酵母片、亚硒酸钠片、硒维康等，但此类药物不宜长期服用，因多次服用后可能会引起毛发脱落、指甲变形等不良反应。建议选择服用可作为膳食营养补充的补硒营养剂，其不仅吸收和利用率高，也更佳安全可靠。