晚安冻膜不可以每天用，因为晚安冻膜主要含有丙二醇、甘油聚丙烯酸酯等成分，天天使用会经常刺激肌肤，引起肌肤敏感反应，而且晚安冻膜它属于免洗的，晚安冻膜是滋养型面膜，如果天天使用的话会给肌肤造成压力 ，甚至负担容易导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状，如果天天使用晚安冻膜 ，会让肌肤的抵抗力变得越来越弱，以及越来越敏感，所以不建议每天使用晚安冻膜，一周2次左右就行。