骨胶原蛋白肽对人体的好处是很多的，不仅可以抗氧化，抗辐射，淡化色斑，美容肌肤，还能补充钙质，减少钙质流失，预防骨质疏松，改善骨关节等各种问题，此外骨胶原蛋白肽含有的胶原蛋白肽很丰富，对于骨折的愈合也有一定的好处，可以缓解骨性关节炎、风湿和类风湿关节疼痛等，可以促进身体细胞的修复，能够提高身体免疫力和抵抗力。