你好，番茄红素主要分布于前列腺、睾丸、肾上腺等组织，有助于预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，提高男性精子质量，但不能直接改善男性功能。建议选择有针对性的营养补充剂，如袋鼠精、育亨宾等。其中袋鼠精可温补肾虚，改善性功能，适用于长期调理；育亨宾用于短期内提高男性性功能。