维生素矿物质片可以嚼碎的，不同的维生素矿物质片有不同的吃法，可以用温开水冲服，也可以直接嚼碎，直接嚼碎的口感还是比较好的。维生素矿物质片主要功效是补充多种维生素和矿物质，能够满足营养需求，平时一次一片即可。建议饭前空腹来吃，也可以饭后半小是来服用。维生素矿物质片服用之后出现尿液变黄是不影响使用的，也不要服用大量的镁、钙等药物，以免引起镁、高钙血症等。