五宝茶开水冲泡补肾壮阳最好，五宝茶是有五种补肾壮阳的食材构成的，比如黄精、枸杞、芡实、莲子、茯苓等，其中黄精补肾效果特别好，这些原料不仅可以补气养阴，还能益肾固精，在改善腰膝酸软、身体乏力等方面也有不错的效果，五宝茶冲泡的时候要用沸水冲泡，然后将五宝查里面的一些成分慢慢的释放出来，一天之内可以反复冲泡饮用。