男人吃玛卡的功效很多，玛卡当中富含有蛋白质、氨基酸、铁锌等元素，可以提供身体足够的营养，同时玛卡当中的生物碱还能刺激男性生殖系统，可以增加男人精子数量，提高男人精子质量，对改善男人阳痿早泄，提高生育能力喝性能力都有好处。尤其是黄金玛卡，它采用药食同源的贵中药材组成，在壮阳方面效果更好。