解酒糖在喝酒之前之后喝都可以的，但是酒前15分钟喝效果更好一些，建议服用1-3粒，如果喝酒之后觉得有一些身体不适症状，建议酒后服用1-3粒。关于具体服用用量也可以根据饮酒用量来决定，如果是喝酒量少也可以服用1粒，解酒糖吃法特别简单，直接用来嚼服用就可以了。解酒糖产品很多，推荐葛根枳椇子压片糖果，葛根枳椇子压片糖果含有葛根、枳椇子等解酒中药材，解酒效果更好。