孕妇吃螺旋藻有助于吸收吗？

孕妇除了自身的身体需要营养的之外，肚子里的宝宝在生长发育阶段也都需要从母亲的营养中来获取，而孕妇吃螺旋藻可以获取多方面的营养，螺旋藻中含有铁元素，钙元素等，但是适量吃就可以了，吃太多螺旋藻未必吸收就更好。