卵巢早衰备孕首先需要解决卵巢早衰的问题，这边建议多吃含有异黄酮等营养物质的食物，通过补充异黄酮来达到缓解卵巢早衰的效果，卵巢功能健康了，备孕自然更加合适，生活当中富含异黄酮的食物有大豆、胡萝卜、木耳等食物，不过通过食物来补充相关物质效果较慢，这边建议使用紫一大豆异黄酮，它的主要成分就是大豆异黄酮，采用的非转基因大豆，非常适合备孕的女性。