喝炒米茶一个月后可以瘦多少？炒米茶实际上可以给大家带来的减肥功效并不能确定，因为每个人的身体情况不同，实现的减肥作用也就会不一样。炒米茶之所以能够起到减肥的作用，首先是因为它本身的热量非常低，含有身体所需要各种营养元素和微量元素，能够起到促进肠道蠕动和排出毒素的作用，里面的维他命也是减肥瘦身的重要武器，在改善基础代谢的过程当中，还能够呵护肠道系统健康，健脾去湿的效果也非常不错，所以很多人会想要用它来减肥。