硬度不够主要是性功能下降，可以通过食补，比如吃韭菜（壮阳草）；牡蛎；枸杞等，或者是吃中成药，比如六味地黄丸；肾宝片等比较好，因为是中药草本，安全无副作用，从根源调理，固本培源；西药则是吃万艾可；希爱力，见效快但副作用大，还有依赖性。如果是因压力；年龄；性欲低；性功能下降等原因造成的硬度不够，个人推荐吃个人推荐吃华宝通人参鹿鞭片，人参加鹿鞭同时滋补，在辅以牡蛎肽，杜仲雄花，在提高精力补肾壮阳的同时还能提高性功能，另外还额外添加了葫芦巴籽成分，改成分常备用于肾虚；阳痿；还能增强男人性欲，提高身体耐久力。