乌龙茶是一种极好的茶叶，如果服用得当的话就会给人的身体起到保健作用，如果服用不当，不仅没有保健作用还会对人体有一些伤害，这就需要我们了解喝茶之道，了解乌龙茶的副作用，乌龙茶如果饭前喝的话空腹就会头晕眼花，没有一点力气；睡觉之前喝了乌龙茶就会让人难以入眠，造成失眠；过度引用乌龙茶就会让人的上瘾的，因为茶叶里含有一些咖啡因，所以还是不要多喝，喝的时候也要注意。