感冒喉咙痛通常是喉咙部位的炎症引起的，对此，在饮食上要注意清淡，平时多休息、多喝水。多吃一些滋阴清热和有润喉清咽功效的饮品，如绿茶、梨子汁、冰糖水等，是十分有帮助的。另外还有一些有效的水果如葡萄、石榴、苹果、橄榄、柿子、金桔等。