女生变冷淡可以吃调节卵巢激素分泌的食物进行滋补改善，例如优质的蛋白质或者大豆制品以及谷类物这些食物当中的植物性雄激素含量较高，可以调节女性的分泌平衡，提高性欲，改善性冷淡，如果觉得麻烦，推荐使用快感促进液，使用后会让私处变敏感，有助于提升房事质量，帮助提高性生活质量。