男生皮肤黄黑一般有效的办法是做好清洁，保湿和控油这三步就行了，也可以尝试吃一些利于排水的膳食如薏米加赤小豆煮粥喝，还可以通过补充柠檬等还有丰富WC的水果来调理，日常生活中也得多做日光浴也有很好的改善作用，美白丸是大家较为熟悉的食补变白法，美白丸的主要成分是维生素C，维生素E等抗氧化植物提取物，通过改善血液循环来改善皮肤的色泽，效果非常明显。