多喝水，尤其是甜水来减轻副作用，其次就是停止用药，希爱力属于西药，在性生活前30分钟口服可以立即达到勃起功能，是一种速效药，因此副作用大。只要不是疾病原因引起的性功能障碍或下降，想要改善性功能提高性能力，个人推荐吃人参鹿鞭片，植物配方草本精华，安全无副作用，适合长期服用，含有人参、鹿鞭、牡蛎肽、葫芦巴籽等，每一种成分都有补肾壮阳，提高性功能的作用，葫芦巴籽还能提升性欲，激发欲望，提高身体耐久力。很适合因精力差，压力大，年龄大而导致的对房事不感兴趣，勃起差硬度不够，时间短的人群服用。