自己快速有水的办法就是在性爱前多抚摸来增加爱液的分泌，促进润滑，其次就是建议男下女上的姿势也可以刺激阴蒂更加容易达到高潮来体会到快感，如果下面水少干涩，推荐使用快感促进液，能起到快速润滑的作用，改善因水少干涩带来疼痛，增加性爱体验，更舒适亲肤，持久性好，让你达到畅快体验的快感。