果蔬酵素真的能减肥，但是根据个体情况见效的时间也会有所差异，建议在正规线上商城选购从而保证产品的效果，紫一商城有售的紫一果蔬酵素粉就很不错，适用于如厕困难、暴饮暴食、对身材不满意、皮肤暗沉的人群，它的主要成分有复合果蔬酵素粉、低聚果糖、低聚木糖、柑橘纤维、乳酸菌，这些成分相互作用能够有效改善便秘，还能够帮助排除体内多余的油脂，从而达到减肥的效果。