岩藻多糖饭前喝好，空腹状态下服用，有利于人体吸收。岩藻多糖是一从褐藻中提取一种运营成分，能清除幽门螺杆菌，具有调节免疫力，养胃护肾等作用，被广泛应用于医药领域和现在食品中，比如岩藻乌梅益生菌粉里面就含有岩藻多糖，可以保护肠胃，改善便秘和口臭，很适合食欲不振，口臭异味，肠胃不适等人群吃。