岩藻多糖是没有副作用的，它是从褐藻中提取的一种多糖物质，因其功效出众，被广泛应用于医药领取和现代食品中，像岩藻乌梅益生菌粉就是用岩藻多糖而研发的产品，它里面还含有盐藻菌，乌梅，益生菌等成分，长期补充具有调理肠道益生菌、改善肠胃的功效。非常适合饮食不规律，肠胃功能较差的人群使用。