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肾阴虚主要是怎么引起的?肾阴虚吃枸杞起作用吗?
提问人:周小艺
2015-06-04 00:00:00
姐姐年纪不大,可是不知道怎么回事老是肾阴虚,我们全家人都很为她担心,年纪轻轻就这样,再过几年不就更严重了,请问肾阴虚主要是怎么引起的?肾阴虚吃枸杞起作用吗?
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—— 回答仅供参考
肾阴虚吃枸杞是有用的。因为枸杞有滋肾养肝,清肝明目的作用。尤其是泡茶后的枸杞吃了效果更佳。
另外,肾阴虚还要多锻炼身体,少吃多动,不要吃刺激性食物。肾阴虚晚上要按时睡觉,不要熬夜,改掉自己的不良习惯,生活上要有好的规律。
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回答于 2015-06-09 10:55:08
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