骨胶原蛋白肽可以补充体内的胶原蛋白，还有效预防骨质疏松的功效，其主要的成分是牛骨胶原蛋白肽、菊粉、低聚果糖、聚葡萄糖等物质，对于随着年纪增长胶原蛋白不断流失的人群来说，都可以尝试使用骨胶原蛋白肽来补充，起到美容养颜的作用，并且有一定的抗衰老作用，对于老人来说，钙的流失也是比较严重的，所以也可以长期补充骨胶原蛋白肽预防关节病以及骨质疏松等症状。