吃随便果瘦20斤会不会反弹其实是根据实际情况而定的，如果瘦了20斤以后日常不注意生活习惯，仍然暴饮暴食不运动，那么可能会反弹，但如果瘦了20斤以后养成了良好的生活习惯，平时饮食方面避免吃油腻性比较大的食物，也会根据情况坚持适度的体育锻炼，那么在瘦20斤以后一般不会出现反弹的现象。