若特兰德多维元素片正确的服用方法是可饭前或者饭后服用均可，因为它不是药物，是身体所必需的营养素。即使是空腹服用，对肠胃也不会造成负担，诺特兰德多维元素片适合运动或者疲劳人群，以及不爱吃蔬菜或者维生素摄入不足人群。它含有牛磺酸，可以帮助身体缓解疲劳，增加运动表现，同时维生素可参与脂肪代，对减脂人群来说有更好的辅助作用。