诺特兰德左旋肉碱100000没有副作用。按照正常的剂量补充没有问题，而且还有助于减肥，以及运动之后的恢复，因为其中含有左旋肉碱，可以促进人体的新陈代谢，让人运动更加高效，能够加速脂肪的燃烧，从而达到更快减肥的效果，但日常生活中，养成良好的作息饮食习惯也是非常重要的，不仅要迈开腿也要管住嘴，只有这样减肥瘦身的效果才会更明显。