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罗汉果怎么吃效果最好?

提问人:朱凌 2015-06-19 00:00:00
最近工作老是打不起精神来,还经常咳嗽感冒,去医院看病,医生给我配了一些罗汉果,说是可以止咳化痰用。我要怎么用罗汉果才会最有效果呢?
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可以用于煲汤使用。煲汤使用可以将罗汉果的功效完全发挥出来以及更好的消化与吸收,经常的方法有罗汉果煲猪肺汤和银耳罗汉果烫鸡汤等。

罗汉果作为养生的产品,可以用于代替普通的茶叶来饮用,建议可以跟橄榄一起在清水中煮沸十五分钟,之后做日常饮品。两者相结合可以对于清热解毒和化痰的疗效事半功倍,并且将有着清肺的效果,对于咳嗽的症状可以缓解。

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回答于 2015-06-25 15:30:59