沙棘原浆具有一定的活血化瘀、润肺止咳的功效，长期补充还可以缓解大便干燥、肠道蠕动减慢、降低血糖和血脂的含量、达到改善高血压的效果。日常生活中，可以通过多吃一些沙棘来补充，如果觉得比较麻烦，也可以使用一些沙棘产品，比如吕梁沙棘原浆，它的主要成分就是沙棘，长期补充可以比较稳定的补充多种人体所需的营养物质。