这种情况不必太过担心，只要能够正常进食，不刺痛，可以先自己解决。可以将干净的筷子伸进喉咙里面，然后按压舌根，让自己感觉恶心，一直按压到呕吐，最好是可以大吐，这样喉咙上的骨头通常就可以一起出来了。
温馨提醒：如果这个方法都不行，那么可以到医院让专业的医生来帮忙取出。