女性震动棒的使用方法非常简单，以谜姬迷情震动棒为例，使用之前要先将把电充好，然后再用盐水或消毒水泡泡，再用清水冲洗干净，最后用酒精或者专门的润滑油擦拭，做好使用前的润滑工作就可以开始使用了。使用时注意调整震动模式，由极微震动到强震，可以有层次的感受振动棒的阵阵刺激。使用之后，要用清洁喷雾将振动棒进行清洗消毒，擦拭干净收藏方便下次使用。