清幽菌一般建议在饭后半个小时吃，效果较好。目前市面上销量比较好的一个品牌是同仁堂清幽菌，它的主要成分有乳糖、鸡内金粉、各类乳杆菌等，可以起到杀灭幽门螺杆菌、调节肠胃失调、改善胃胀气、调节宿便的作用。非常适合经常会出现胃部反酸、胃胀、嗳气、便秘、腹胀、腹泻和口臭等经常性肠胃不适的人群。每天坚持饮用一袋，用温开水冲服。