50岁女性吃叶酸能够改善雌激素下降，改善因为年龄大带来的各种问题，效果还是非常明显的。具有代表性的产品有华宝通铁叶酸片，此款产品是经过小蓝帽认证的，一日一片，补充叶酸和铁，带给身体各种元素补充，它的主要成分有葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁和叶酸，含量高，适合需要补铁和叶酸的成人。