五指毛桃可以跟猪骨或者是鸡肉和水鸭等在一起煲汤，同时还可以搭配一些中草药，比如党参、枸杞灵芝或者是红枣以及薏米等在一起煲汤，营养价值也是非常高的。五指毛桃它被称为土黄芪，并不是水果，长得好像是五个手指头一样，果实成熟了之后就像毛桃一样，营养价值跟三七和党参是一样的，可以用来煲汤，是很不错的食疗食品，不仅可以健脾补肺，还可以舒筋活血，增加身体免疫功能。