松花粉主要适用于免疫力低下的人群。它是口服的保健品，每日可服用两次，每次服用三粒，早晚饭前半小时服用，效果会更好。如果生活中有亚健康状况，经常生病感冒或者年老体弱者都可以适当的服用，但是如果有花粉过敏的人群不能吃，此外也不能代替药物治疗疾病，它主要的成分就是松花粉和蔗糖。可以长期服用，对机体无副作用。