吃海豹油可以快速降低血脂，高血脂会导致一些严重危害人类健康的疾病，如动脉硬化、冠心病、胰腺炎等。个人比较推荐恩威万海豹油紫苏籽油软胶囊，内含海豹油、紫苏籽油等有效成分，胆固醇更低，营养更丰富，对血脂偏高者有极大的调理作用，帮助调节血脂，延缓衰老，值得广大中老年人服用。