高血压病人要禁忌含盐多、高脂肪、糖分过多食物的摄入。同时也要戒烟戒酒，长期吸烟或者饮酒会导致血压水平明显升高，不利于疾病的治疗。高血压病人不仅要注意饮食，有时还需要配合药物使用。同时还可以服用南极磷虾油来辅助降压，南极磷虾油可以对血液中的血小板聚焦有明显的抵制作用，并能阻止血管粘附分子的表达，刺激血管内壁内皮细胞活性，让血管处于松弛状态，从而能有效改善因血管痉挛、变形、狭窄引起的高血压。