初期血压高调理才会下降的方法是首先可以选择饮食调理，也可以选择药物治疗或者是运动干预，另外就是应该要减轻体重，然后再进行生活干预。如果是存在高血压家族史或者是比较喜欢吃太咸的食物，也喜欢吸烟和喝酒，这种情况应该要及时的纠正。饮食方面应该要吃清淡的，并且适当锻炼身体减轻身体体重，通过这个办法，仍然没有让血压恢复正常，最好要适当口服降压药物治疗。