缩阴球是可以缩阴的。缩阴球也叫做阴道哑铃，是将缩阴球塞入阴道内，通过增强阴道内壁或盆底括约肌的敏感性和柔韧性来达到缩阴的目的。缩阴球缩阴效果还是挺不错的，但是缩阴球消毒不到位很容易引起阴道炎，并且使用缩阴球禁止静坐或静躺，这对于许多人来说是不太舒服的。 推荐使用安可研紧润丹，它是一款直接塞入阴道粘膜，可以自行吸收的一款缩阴产品，使用起来相对方便一些。