痛风的初期症状一般来说关节会出现红、肿、热以及疼痛的现象，主要是以单侧的第一跖趾居多，一般来说在两个星期左右回自行缓解，但是也不可以忽视，如果有这种情况，首先就是要远离高嘌呤的食物，同时也要减少高盐分的摄入，也要保证水分的充足补充，同时也可以在日常生活中备一些冷敷凝胶，个人推荐祖医堂痛风型医用冷敷凝胶，祖医堂冷敷凝胶主要是以植物提取物为主，可以有效的缓解痛风的痛苦，涂抹痛处即可，效果还是不错的。