益中福元膏使用方法为：用勺子取出一勺膏滋放入杯子里，冲入100ml的温开水搅拌均匀融化饮用即可。它里面含有茯苓、桔梗、白果、甘草、蒲公英、桑椹等。每天早晚各一次，饭前饭后均一次，滋补身体、补充精力，以及呵护肠胃健康。