刺梨复合片改善缓解白发是有效果的，但是不同品牌的产品配方不同效果也会有较大的差别，建议大家尝试使用奈氏力斯刺梨向日葵花粉复合片，其主要的成分是浓缩刺梨粉、向日葵花粉、酵母粉等物质，不含任何刺激性物质，适合绝大多数人群尝试使用，长期补充有助于改善掉发严重、白发、头发干枯、发际线后移等多种不适症状。