关节酸痛一般是风寒所导致。因此在进入到冬季之后，很容易会出现关节酸痛的现象，所以需要尽快的改善。改善的方法有很多，可以选择药物进行缓解以及选择运动进行改善。个人比较推荐紫一氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，首先已经得到国家的认可，在很多的正规商城都有销售，能够有效补充人体所需要的钙元素以及软骨。可以改善骨质疏松以及关节酸痛，还可以有效修复软骨，减少软骨损伤。